Vous vous êtes sûrement regardé dans la glace et vous êtes trouvé trop « grosses » même si ce n’est pas vrai, même si vous avez QUE quelques rondeurs.
La perte de confiance en soi, se détester, se trouver moche, grosse etc sont les pires sentiments qui puissent exister si nous même on ne s’accepte pas, qui va nous accepter, si nous avons image négative de nous-même comment allons-nous vivre une vie positive.
Je vais vous raconter mon histoire : Et oui moi aussi quand j’étais plus jeune (seulement au collège) je me trouvais ronde, j’avais un peu du ventre ( il faut avouer que je m’habillais trop serré et forcément on voyait mes petits bourrelets ) .Mais honnêtement je n’étais pas du tout ronde ni grosse , je faisais 57 kilos pour moins de 1m64 ( Aujourd’hui je fais 54 Kilos pour 1m64) .En fait je voulais trop ressembler aux autres filles dans mon collège celles qui sont trop minces , qui n’ont pas de ventre etc
En quatrième ; pendant plusieurs jours voir semaines, je ne mangeais plus le soir, je mangeais « vite fait » le matin , à midi je mangeais normalement et puis plus rien jusqu’au lendemain .Au bout de quelques semaines j’ai perdu presque 2 kilos , mais au final ça n’a pas changé grand-chose , j’ai continuée à faire attention à ce que je mangeais , je ne mangeais pas beaucoup de pain etc jusqu’en seconde .Puis à partir de la première je me suis rendu compte que je n’étais pas grosse, en fait je me suis acceptée .Jusqu’au jour d’aujourd’hui , je n’ai eu aucun problème , je me sens bien ,Certes j’ai perdu 3 kilos et j’ai un petit grandi c’est un énorme changement pour moi mais cela ne veut pas dire que j’étais grosse , j’étais seulement obsédée par le fais de ressembler aux autres filles de mon collège et lycée .Je pense que la société nous conditionne ,nous formate , il faut apprendre à dire NON à la société pour n’importe quel sujet : on n’est pas obligé de faire du 34 ou 36, de faire 1m80 , de se maquiller , ou encore de s’habiller comme la société nous le dicte: On est LIBRE
Aujourd’hui l’anorexie touche 1 à 2 % de la population, principalement des filles âgées de 12 à 20 ans donc principalement des adolescentes. Moi-même si j’avais continué j’aurais probablement eu cette maladie. Chaque année de nombreuses personnes meurent à cause de cette maladie. C’est un véritable danger, je dirais même qu’elle est plus dangereuse que l’obésité.
Si vous êtes adolescentes, mères d’une ado faites attention à cette maladie qui je pense est due principalement à la société. Et oui, vous ne vous êtes jamais demandé POURQUOI pour être mannequin, il faut OBLIGATOIREMENT faire 1m80 au moins et être très mince ? Est-ce que TOUTES les femmes font 1M80, est ce que TOUTES les femmes qui achètent les vêtements d’un grand couturier font 1m80 et sont maigres, et puis qu’est-ce qu’un mannequin, qui a défini le mot « mannequin »
N ‘oubliez pas le plus important est de vieillir en bonne santé.
Mangez équilibré (vous pouvez vous faire plaisir de temps en temps, il faut profiter de la vie aussi ;)) et SURTOUT BOUGEZ, FAITES du SPORT
Et rappelez vous un esprit négatif ne vous donnera jamais une vie positive
#Notrebonheurdépendseulementdenousmême
j’espère que cet article vous plaira , qu’il vous fera réfléchir ,je vous souhaite une très bonne journée #by H
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